今天给泰国试管姐妹科普一下番茄红素

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对于男士来说，它在改善精子质量方面成绩尤为突出，被誉为最佳“红颜知己”；同时对于女士而言，除了可以帮助改善卵巢功能外，日常服用还有美白的功效哦，可谓“一举多得”！我们一起来认识下它吧~

番茄红素又是一种胡萝卜素，是类胡萝卜素的一种，主要存在于番茄、西瓜、番石榴、葡萄柚等红色果蔬中，因最先从番茄中提取出来，故又称番茄红素，是世界卫生组织认定的A类营养素。

它在体内通过消化道粘膜吸收，通过血液和淋巴分布到肾上腺、前列腺、睾丸、乳腺、卵巢、子宫以及各种粘膜组织，促进腺体分泌激素，清除自由基，对男女双方的生殖系统都有很好的保护和改善功效。

泰国试管进周前，有些男科医生也会建议男士在三餐中适量添加番茄，或是通过番茄红素补充剂来提升血液和生殖部位的番茄红素水平，改善精子质量和活力。

番茄红素是植物界的“抗氧化之王”，一个番茄红素分子可以清除数千个单线态氧，保护卵巢和卵细胞免受自由基的损伤，从而提高卵子质量，修护卵巢功能。