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泰国试管|患有多囊的你应该注意什么?

2021-07-30 10:01

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试管婴儿百科

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  多囊卵巢综合症一种内分泌疾病,主要表现为月经稀发、推迟、脸上痘痘不断、肥胖、体毛旺盛、做B超检查时能发现卵巢内有很多小卵泡,但是却无法排卵,检查激素时会发现睾酮和促黄体生成素偏高。

  多囊患者的卵巢内有很多卵泡,但很少有卵泡能发育成熟并排卵,因此多囊是导致女性很难怀孕的一大原因。

  但是多囊不是绝症,也不是治不好,更不是得了多囊就一定要不了孩子,今天我们来说说多囊患者应该如何备孕,然后成功拥有自己的宝宝。

  1、首先,你得减肥啦

  绝大部分多囊患者的体重会超标,但是这个减肥绝对不是节食减肥,而是通过改善饮食+运动的方式来一点点减轻体重。

  体重下降后,一部分人会恢复月经和排卵。通过调整饮食和运动可以破坏肥胖和多囊的恶性循环,这样对身体也是有好处的。

  2、调理月经

  一般在月经第2-5天抽血检查性激素六项,多囊卵巢通常是睾酮值偏高或者促黄体生成素偏高,这两项激素高不利于排卵,也不利于促排卵,可以选择吃避孕药来调理。

  原理就是吃避孕药了体内的雌激素会上升到一个顶峰,等停药后雌激素会断崖式的下降,子宫内膜就会脱落,混合着血液排出就是来月经了。

  3、查代谢指标

  多囊患者,尤其是胖多囊的患者,要注意血糖指标、血脂、胰岛素,因为多囊患者很容易发生代谢异常。

  4、监测排卵

  多囊卵巢的排卵是不正常,偶尔排卵,长时间不排卵,要及时采取B超的方式监测卵泡的发育情况,这样再卵泡排出时要及时安排好自己的性生活,尽量在排卵期受孕

  5、促排卵

  多囊不等于不孕,在医生的指导下服用促排卵的药物,这些药物可以给卵泡们提供充足的营养让它们发育,等它们成熟了,自然会有1~2个卵泡排出。

  但是促排卵有一定的风险,那就是等这些卵泡成熟后,排出的不一定只有1~2个,可能有很多个,这样会有卵巢过度刺激的风险,也有多胎妊娠的风险,这种情况下哪怕怀孕了也会被医生叫停的。

  6、做试管婴儿

  试管呢,是把卵泡小姐和精子先生取出体外进行授精,等它们结合成为胚胎以后还可以冷冻起来,挑选健康的胚胎移植。

  做试管的话,你有很多个卵泡也不用担心了,因为成熟的卵泡都会被取出,然后挑选最好的卵子和最好的精子结合,这是起到优生优育的作用啊。

  但是有一部分人是卵泡多,但卵子质量不好,取卵后会有不够成熟的,个头小的,空卵泡的等等情况出现,所以做试管前是要调理1-2个月的,等你身体调理好了,卵泡质量上等了,做试管的成功率才高。

  今天想重点说一下多囊要怎么调理饮食,因为很多医生会首先开药,但是不会过多告诉你平时生活中要注意什么。开药的话效果随便是显著,但是你不能一辈子都吃药,多囊是会复发的,饮食和生活方式的改变会更加长久有效,毕竟对身体健康有益的为什么不去做呢?

  1、全天然食品

  多吃天然未加工的食品,它们富含纤维,容易使人有饱腹感,很适合多囊减肥的老妹儿。膳食纤维还能吸附肠道中的毒素,清除肠道垃圾,有效的解决备孕和孕期便秘的问题

  2、高蛋白饮食

  海鲜:鲅鱼、比目鱼、鳕鱼、沙丁鱼、章鱼等

  主食:大黄米、小麦胚粉、绿豆、荞麦面

  豆类:黄豆、黑豆、豆腐皮、千张

  肉类:瘦猪肉、牛肉、鸡胸脯肉

  3、少糖少油

  甜食、零食等能不吃最好就不要吃,奶茶这些就别喝了,那些油腻辛辣的会给你身体造成负担的就远离吧

  4、不熬夜

  熬夜给身体带来的伤害那是数不胜数,现代人都有习惯就是熬夜,或者睡前玩玩手机,这种习惯还是改改吧,熬夜会造成内分泌紊乱,多囊本身就是一种内分泌疾病,你说你还要不要继续熬夜?

  5、动起来

  多囊患者大部分平时都是不太爱运动的,运动一定不能少,饭后去散散步,一星期做几次瑜伽,反正别像以前那样吃饱就瘫在沙发上玩手机看电视。

  日常生活习惯改好,医生也要去看,医嘱一定要听,多囊不是绝症,也不会导致你完全不能怀孕,哪怕吃药打针的治疗手段都用过了,最后还有试管,前提是你身体一定要调理好,小姐妹们不要太担心,心情要保持愉悦,积极去治疗。

  希望你们都能好孕哦!



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