泰国试管多囊姐妹如何调理---之饮食

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首先我们一起来了解一下多囊的几大特征！

1、月经不调，如果是有多囊的姐妹，月经是不准时的，几个月才来一次是正常现象，还有就是月经稀少，卵泡发育不成熟，所以卵巢就不能排出卵泡，那只有少量的雌激素

2、多毛，约占多囊卵巢的70%，由于体内多种内分泌系统的功能的异常而分泌过多的雄激素，雄激素能增加毛发的生长使毛发生长速度过快，使毛发变粗变黑，多毛大都分布在大腿内侧，肚脐周围下腹部的正中线上，眉毛。

3、肥胖，肥胖是多囊卵巢的重要临床表现之一，因雄性激素的作用使月经减少和闭经和脂肪过多，并将脂肪把雄激素转化为雌激素，干扰了体内性激素的正常调节导致排卵障碍，会直接影响到不孕

4、不孕不育，约有55%--75%多囊卵巢患者不孕不育是由于无排卵而不孕，即使排卵了，由于卵泡发育异常也是不易怀孕的。因排卵障碍，子宫内膜也不适宜受孕和着床，即使受孕也会导致胎儿停育和流产。

大家知道了多囊的相关特征，那么平时也要管住嘴，迈开腿，控制饮食也是非常重要的呢，调整正常体重，激素回稳，可以有效提高成功率。

所以今天整理一些低卡相关的饮食，少油少盐，例如：水煮虾、牛肉、菠菜、杂粮、玉米、菜花、鸡胸肉、鸡蛋、紫薯、西红柿、南瓜、等等.....坚持就是胜利！