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Fealing
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运动：容易坚持是关键，跳操，跳绳，慢跑，羽毛球等都是很好的选择。
每天坚持泡脚：泡脚的主要是促进血液循环，放松心情，助眠。每次泡脚10-15分钟即可，感受到微微出汗，水量一定要到快接近膝盖的位置最佳。
吃对卵泡有营养的食物：简单列举些比如:黑豆浆，黄豆浆，小米豆浆，牛奶鸡肉，牛肉，鱼虾高蛋白食物可以帮助卵泡发育，多吃水果蔬菜。
心态调整很重要：看了很多泰国试管患者基本都会有点焦虑，紧张的情绪，但是放松心态非常重要，不良情绪会影响我们身体的方方面面，所以泰国试管姐妹们要懂得调节情绪，调整心态哟！
希望所有泰国试管姐妹都能一路绿灯顺顺利利！
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帕雅泰3国际医院介绍
帕雅泰3是一家大型国际综合性医院，隶属于泰国BDMS医疗集团（全球营收排名第五） ， 是泰国本地家喻户晓的知名品牌，曼谷地铁站用医院名称命名。
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