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卵子质量如何提高?

2018-07-20 17:00

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相关知识

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  关于卵子质量如何提高,帕雅泰3通过十多年的试管经验,和大量的数据整理,整理总结了相关的知识,为您详细做下介绍。
 
做好避孕
  一次流产会让卵子质量下降6%,无痛人流也会让卵巢内壁变薄,使卵子的活性降低。最好的避孕方法是安全套而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药,都会扰乱荷尔蒙分泌从而影响卵子的质量。
 
远离电脑辐射
  电脑辐射会影响卵子质量,而电脑辐射最大的地方是电源,白领一族最理想的方法是,给笔记本电脑充好电,然后拔掉电源用电池进行工作。
 
经期补铁
  经期会带走大量铁元素,而铁能为卵子带来充足养分,因此月经期间应该多吃含铁食物如菠菜、动物内脏等,让卵子更健康。
 
适量吃豆类
  豆腐、豆浆中含有大量的植物蛋白,能让卵巢和卵子更加健康。但是切记不要过多食用,因为过多的植物蛋白会对肝脏造成负担。煮豆腐要优于煎豆腐,食用油中的不饱和脂肪酸会破坏植物蛋白中的活性成分,反而会给卵子健康带来不利影响。
 
慎做卵巢保养
  卵巢保养使用的精油,质量参差不齐,一旦精油质量没有保障,反而会影响卵巢内分泌,甚至会降低卵子活性。
 
少吃止痛药
  常服用止痛药的女性,卵子活性比不用止痛药的人低7%,止痛药中的一些成分会抑制脑神经,对卵巢发出指令的速度降低,造成卵子活性减弱。
 
    好了,卵子质量如何提高就介绍到这里了,本文是否对您有所帮助呢?如果想了解更多相关的内容,请关注帕雅泰3官方网站。推荐文章《卵子利用率如何提高》。
 


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