如何提高第三代试管婴儿的成功率?

　　每次小帕和姐妹前期沟通的时候，大家最关心的就是“试管婴儿的成功率”，每次给我讲过他们自身情况后，都会问“我这样的情况成功率有多少?”。第三代试管婴儿技术的出现，为越来越多的不孕不育家庭带来了希望。可大家都知道，试管婴儿的成功率并非100%，年龄、胚胎的质量、子宫内膜容受性等都影响着试管婴儿的成功。那么，在接受试管婴儿治疗前，我们可以做哪些准备来提高成功率呢?

　　了解试管婴儿相关知识

　　试管婴儿的流程说起来其实很简单的，可是每个人的具体情况各有不同，在治疗过程中会遇到的问题也会不同。如果我们在试管前对相关知识能够有所了解，就可以做出更好的应对和处理，在与医生沟通时也能够更好的表达自己的想法。 如果不自行了解，可能有些人在医院操作过一次两次都还是懵懵的，好些姐妹在正规医院操作后都有这样的感觉，所以还是需要自己提前了解清楚试管婴儿相关的知识，这样才能更好的沟通，自己心里也有个底。

　　心理准备

　　一定要正确的看待试管婴儿，不要试图逃避和掩饰，接受治疗并不是见不得光的事情。现在不是以前封建的时候了，医疗水平发达，国家大力发展的技术，就是帮我们解决问题的，所以不要觉得不好意思，放心大胆的接受吧。另外，也要学会调整自己的心态，情绪会影响大脑下丘脑和垂体功能，使性腺激素分泌受阻，引起排卵障碍。不良情绪还会引起输卵管痉挛性收缩及宫颈粘液的分泌，影响胚胎着床。如果遇到问题，多跟主治医生沟通交流。保持积极乐观的心态，心态对了，成功的几率自然会相对提高。

　　生理准备

　　身体方面的检查，在试管婴儿治疗之前肯定也是要做的，男性需要了解自己的精子情况(活力、形态、碎片率等)，女性需要了解自己的卵巢情况(基础卵泡个数、性激素六项)和子宫环境。这样的话，可以使自己和医生对身体状况有所了解，选择适合自己的治疗方案。

　　调整生活作息试管婴儿治疗前，男方和女方都需要养成良好的饮食和生活作息习惯，这样可以有效地提高试管婴儿的成功率，减少操作次数。

　　戒烟戒酒

　　男性吸入的尼古丁会使精子质量变差，如加上酗酒，对精子的危害无疑是雪上加霜;女生喝酒、吸烟或二手烟，也会导致卵巢早衰而不易受孕，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经导致月经紊乱。

　　避免熬夜

　　男性长期熬夜，身体在得不到充分的休息情况下，生物钟会发生紊乱，长久如此，内分泌紊乱容易造成精液产生困难，影响到生育能力;女性长期熬夜会打乱身体的生物钟，引发机体节律紊乱，导致一系列内分泌功能的失调，改变排卵周期。另外，熬夜容易伤肝，肝脏解毒能力下降，会影响卵子质量，甚至影响胚胎着床。

　　控制体重

　　在进入试管周期前，应调整体重至最佳的备孕状态，体重过重或过轻都会对试管的成功率产生影响。当然，控制体重不应仅靠节食，而要通过良好的生活习惯。适当的运动，如慢跑、快走、瑜伽、爬楼梯等都是很好的选择。

　　调节饮食

　　“胃以喜为安”，首先要喜欢吃，然后是健康吃，其次是仔细吃，也就是讲究吃。在喜欢吃的基础上进行平衡调节，做到有营养助健康。

　　试管婴儿前期调理饮食是非常重要的，因为卵子、精子的质量和身体情况是息息相关的，只有将身体调理好后，卵子、精子的质量才会更好，才有更加好的胚胎，着床的成功率才会更高，请一定要保持好一个良好的生活习惯和心态，情绪不好是会影响到人体激素的分泌的对试管也会造成一定影响，这样才会离试管婴儿成功更近一步。