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多囊——是什么导致雄性激素增高?

2020-12-25 09:43

帕雅泰3

试管课堂

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  现在很多女性都有多囊缠身的困扰,哪怕是学生都有中招的,那小帕必须赶快出一篇文章,跟大家好好讲讲,你为什么会被多囊盯上?

  多囊是因为卵巢选不出优势卵泡排卵,雌激素一直处于偏高的峰值,子宫内膜无法脱落就来不了月经,严重的话会导致不孕,那么造成卵巢选不出优势卵泡的罪魁祸首就是雌激素。

  正常情况下,雄激素能维持女性的生殖功能,控制体毛的生长以及油脂的分泌。

  如果雄激素过多就会刺激体毛的生长,皮肤还会疯狂分泌油脂,毛孔变窄了油脂就排不出来,再来点细菌感染,痘痘不就来了吗。

  雄激素增多,内分泌系统就会紊乱,糖代谢、脂肪代谢也会一并紊乱,都开始紊乱了肥胖不就来了吗。

  过高的雄激素还会诱发多囊,多囊以雄激素过高、持续无排卵、卵巢内有多个卵泡为特征。

  你说这些后果,哪样你能接受?谁不想当个肤白貌美、身材窈窕的仙女呢!

  现在医学上也没有准确的定义说明为什么雄激素会增高,但是有几点是诱发雄激素增高的诱因,大家在平时生活中也要多加注意。

  那么原因都有哪些呢?

  1、遗传因素——多囊有很高的家族聚集性,如果你的妈妈或者姐妹患有多囊,那么你患多囊的几率比别人高很多

  2、精神因素——现代人生活压力大,工作上任务重,业绩难完成,看到上司就害怕,上有老下有小的,如果长期处于焦虑、恐慌、不安、抑郁的情绪中,内分泌就会乱,如果这时候雄激素增高了,就很容易得多囊了

  3、不良的生活习惯——喝酒、蹦迪、熬夜、经常性睡眠不足,过度疲劳会让内分泌紊乱,雄激素就刷刷刷的增高了,多囊不来找你找谁呢?

  4、肥胖因素——现代很多人是能坐车绝对不走路,能坐着绝对不站着,回家就躺着,运动是不可能运动的,这辈子都不可能运动! 长期这样下去就会导致肥胖,肥胖会扰乱体内的激素,如果这时候雄激素一增高,那么多囊就离你不远了。

  5、不良饮食习惯——汉堡炸鸡,撸串火锅,经常吃高热量高胆固醇的食物,反而是蔬菜水果一点不吃,胆固醇过高,雄激素就会偏高哦

  6、环境因素——一次性杯子,厨房油烟,新装修的房子,长期接触的话会干扰内分泌。

  大家快看看你有几项是中招的,但是不要看完觉得“哇我就是多囊了”,然后着急忙慌的去网上查该怎么用药,听信偏方,这样能不能治好我不知道,但是会把身体搞坏是可以肯定的。

  如果你恰好平时生活习惯不好,又长毛又长痘,还肥胖,还不来月经,那就去医院检查,医院难道还不比你看得准?

  哪怕最后确诊了,就乖乖听医生的话,该怎么用药就怎么用药。

  既然知道了原因,那就要对症下药,逐个击破,最后让多囊滚得远远的。

  小帕在这里告诉大家平时生活中该怎么注意,才能尽可能的避免让多囊找上门。

  1、少吃垃圾食品

  说到这个垃圾食品啊,好像少吃垃圾食品可以避免很多疾病耶!垃圾食品中有较高的油脂和氧化物质,很容易导致肥胖,而且大部分垃圾食品中还含有防腐剂、染色剂等,会对人体肝脏造成负担

  2、多吃膳食纤维食物和豆制品

  膳食纤维类的食物可以促进胃蠕动,减少便秘现象;可以改善餐后血糖,减少脂肪堆积,减少脂肪和胆固醇的吸收。

  豆制品的话重点提黄豆,黄豆中的大豆异黄酮是植物雌激素,具有调节体内激素平衡作用

  3、控制体重。

  对于胖多囊患者来说,一定要控制自己的体重,饮食要清淡,饮食要多样化,保证营养全面吸收。建议用调整饮食和运动相结合,让体重尽快降下来

  4、少吃甜、腻的食物。

  小帕知道很多女生喜欢吃糖和喝奶茶,但是身体摄入过多的糖分不利于对身体的管理,而且热量高,吃太多会进一步破坏内分泌

  5、保持心情舒畅,下班了去散散步,有空了约上小姐妹一起去逛逛街、吐槽吐槽工作生活中的不顺心

  小帕没办法告诉你应该吃什么药,应该怎么治疗。疾病不是一天两天就找上门的,肯定是你日常生活中各种不注意才会慢慢导致身体出问题,所以要从一开始就不给多囊找上门的机会!



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