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做试管好不容易怀上了,这些食物你千万不能碰

2020-10-28 09:23

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试管课堂

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  关于孕期饮食问题,坊间流言蜚语特别多,比如不能吃牛肉,吃了以后孩子就是牛脾气;不能吃羊肉,吃了羊癫疯;这不能吃那不能吃,那么孕期到底哪些是不能吃的?

  关于孕期能不碰就不碰的食物:

  1、含汞量高的鱼肯定不能吃

  比如鲨鱼(一般人吃不到,能吃到也别吃)、旗鱼、方头鱼

  2、未煮熟的鱼和海鲜

  现在大家都特别喜欢吃日料吧,三文鱼什么的看着都流口水吧,刺身啊、生鱼片啊,小帕是一边写一边流口水,但是这些生的东西,正常人吃了感染寄生虫和病菌的机会都很大,孕妇吃了除了会让自己生病不舒服意外,对肚子里的祖宗伤害更大。

  现在很多日料店都说自己的产品是深海无污染的,深海的海鲜一旦到了陆地寄生虫就死了,没有病菌了,这里先不说产品是不是深海来的,即使是深海来的也不能保证绝对干净,试管都没有百分百保证成功的,海鲜怎么就保证百分百无病菌了?

  Tips:怀个娃不容易啊,好多人做试管都做了好几回才怀上的,不要抱着侥幸心理说我就吃一次没关系的,不吃这些饿不死,等生了娃再去吃个够吧。

  深海海鲜要想生吃,需要零下几十度快速冷冻,冻死寄生虫和病菌后才能吃,如果是摄氏零下35度的低温,需要15个小时后才能吃;如果是零下20度,就要10天以上才能生吃。(这就是个科普,希望孕妇妈妈们还是别吃)

  3、酒精浸泡鱼虾蟹

  小帕知道在广东地区的人们喜欢吃醉虾醉蟹,就是用酒精浸泡生的鱼虾蟹,可以很负责的告诉大家,那点酒精浓度一点用处都没有,就是求个心里安慰说酒精可以杀死细菌,其实并不能,而且孕妇吃了对身体和对宝宝一定是百害而无一利。

  4、烟酒

  烟酒是孕妇绝对不能碰的,甚至准爸爸们想抽烟都得远离孕妇,烟酒对孕妇和胎儿的伤害可以用几篇文章来写了。

  5、动物内脏

  尤其是肝脏和肾脏,它们是排毒的器官,里面聚集了很多的有害物质,在整个怀孕期间少量吃问题不大,但是在怀孕初期最好不要碰,避免胎儿出现先天性缺陷的风险。

  相比于各类内脏,动物的心脏和禽类的胗子更加安全,因为胆固醇和脂肪的含量不高。

  说完了食物来说说水果:

  1、山楂

  很多孕妇在孕期特别喜欢吃酸酸甜甜的东西,但是山楂是尤其要注意的,山楂具有引起子宫收缩的作用,特别是对于习惯性流产的孕妇,有自然流产和先兆流产迹象的最好不要吃。如果真的误食了不要过分担心,但是如果过量,后续就要特别注意身体上的一些变化,稍有不适尽量就医。

  2、龙眼

  龙眼是一种营养丰富的水果,但是女性怀孕后,大部分阴虚是内热,龙眼性热,孕妇一定不能多吃。

  3、榴莲

  榴莲中的热量非常高,大量食用容易导致孕妇的血糖升高;此外,榴莲中含有丰富的纤维素,进入人体内后会膨胀,过量食用会引起便秘;所以孕妇一定不能过量食用榴莲。

  孕期禁忌还是挺多的,但是大家不要过分惊慌,觉得做这个也不对吃那个也不对,如果有一些无法确定的可以咨询医生,备孕期间夫妻双方可以一起去了解这些知识,这样更有利于孕妇和孩子的成长哦。



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