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泰国试管|排卵期怎么算?注意事项是什么?

2021-08-02 10:15

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【排卵期有什么感觉?】

可能很多女性朋友都觉得没什么特别的感觉?其实排卵期跟月经一样,是每个成熟女性每个月都会有的特殊生理时期。在排卵期,卵巢会打开排出一颗成熟的卵子,当卵子与精子结合,就能够形成受精卵,这时候就是女性受孕的绝佳时期。
下面我们就来了解下排卵期有什么感觉。
1、体温升高
在排卵期这段时间内,女性的体温会比以往有所升高,但由于体温受到外界的影响比较大,如果不依靠温度计,不对体温进行长期测量,一般并无法察觉到体温的变化。
2、肛门坠胀或一侧下腹痛
成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。
3、排卵期出血
排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血。
4、阴道分泌物增多
排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2~3天,是女性最易受孕的时间。
 
【排卵日怎么算?】

怎么算排卵期呢?算准了排卵期,才能利用好排卵期这一个特殊的时期来进行“造人”大计,那么排卵期要怎么算才比较精准呢?下面我们就一起来详细地了解!
女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
举一个简单的例子,假如A的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。
以上的计算方法对于月经周期规律的女性朋友是比较准确的,而月经周期紊乱的女性,计算排卵期就会有一些偏差,会受到一些因素的影响,因此,建议月经周期不稳定的女性朋友最好是去医院检测排卵期,这样才能确保掌握正确的排卵期,成功地受孕。


【排卵期的症状】

许多女性可能对“排卵期”的概念比较模糊,其实排卵期跟月经一样,每个月都会来,只是很多时候,女性朋友没有察觉出有什么的生理反应,其实女性在排卵期还是有一些微妙的生理变化。下面我们就来了解下排卵期有哪些症状!
1、食欲下降:
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。
2、精力旺盛:
这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。
3、性欲高涨:
总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
4、抵抗力下降:
在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
排卵期是女性在备孕时期的最佳受孕时期,如果有以上的一些症状,那就说明你可能处于排卵期,这时候进行性生活,会大大增加受孕的几率!

 
【排卵期注意事项】

排卵期和月经一样,是女性比较特殊的生理时期,这时候的身体免疫力会有所下降,女性朋友要在这个时期注意身体的保健,那么排卵期有哪些注意事项呢?下面我们就一起来了解一下吧!
1、排卵期前后(一般在两次月经之间,基础体温上升之时),应禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和时间延长。
2、排卵期出血期间应避免过度劳累,多休息;要保持局部清洁,防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。
3、了解和掌握月经生理知识和卫生知识,注意月经期保健及经期卫生。
4、保持外阴清洁,防止盆腔感染。
5、不要吃辛辣的食品,腹痛重时可予腹部热敷。
6、同时保持情绪稳定,避免过度紧张。平素加强体育锻炼,增强体质。

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