如何确定胎停育
胎停育多发生在怀孕的前3个月内。实际上，每个孕妈妈的感觉是不一样的。发生了胎停育，有些孕妇恶心、呕吐、胸胀、犯困等早孕症状会逐步减轻或消失，有一些孕妇会见红，而还有一些孕妇则全程没有任何症状，直到去产检做B超时才发现。
在临床上，医生会通过B超检查来确认。符合以下几种情况，就要怀疑胚胎已经停止发育：
① 平均孕囊直径≥25mm时未见胎芽。
②头臀径≥7mm时未见胎心搏动。
③无卵黄囊的孕囊，在2周后仍然未见胚芽、胎心。
④有卵黄囊的孕囊，在11天或更长时间后未见胚胎及胎心搏动。
⑤孕6周及以上，仍无孕囊，或虽有孕囊但变形枯萎。
此外，如果孕妇血液中HCG（人绒毛膜促性腺激素）一直分泌不足，也可能是绒毛上皮衰退的表现，存在胎停育的风险。
胎停育的高发人群
❶ 染色体存在异常者
许多胎停育患者在染色体上是存在异常的，若女性选择试管进行助孕，则会先做好染色体的检查，所以是无需担心染色体对生育带来风险的。但若是自然受孕，如果家族中有胎停育史或先兆流产史，则就会建议提前做好染色体检查。
❷ 子宫异常者
子宫作为孕育胎儿的地方，有着至关重要的作用，若子宫存在异常或者缺陷，那就会影响到胚胎的着床与发育，使其无法正常的生长，近而就有可能引发生胎停育了。
❸ 高龄孕妈
随着年龄的增加不仅卵子或精子染色体异常的发生率增加，同时降低了子宫内膜的容受性，从而增加了早期妊娠丢失率。
❹ 生活环境恶劣
这里的“恶劣”是对多方面事物的形容，比如生活环境存在重度噪音、空气污染严重、室内新装修甲醛和苯的浓度很高、服用某些影响孕育的药物、有抽烟酗酒习惯以及工作经常接触有毒有害环境等等，都是有可能引起胎停育的。
如何备孕才能降低胎停育
1、心理放松：准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。
2、孕前准备：女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，并积极参加妇婴医院为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。
3、适时检查：一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8-12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。
4、流产处理：当孕妈妈不幸被确诊为胎停育后，也不要恐慌，通常需要在医生的指导下做流产处理。胎停育不同于早早孕，采用药流不容易完全排净，如果长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引发输卵管闭塞，导致不孕。
5、半年后再怀孕：已经出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。
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