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泰国试管婴儿促排前需要做哪些准备?

2021-01-12 17:13

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  对于选择做泰国试管婴儿的女性来说,往往都是十分的紧张,小帕在这里提醒大家,做试管婴儿虽然是大事,但是也不需要过于担心,为了让各位姐妹做试管婴儿更加的顺利,小帕在这里分享给大家几个做试管前的需要做的准备。

  促排一个月:

  女性补充叶酸、Q10、精氨酸来提高卵子质量。使用少量的睾酮凝胶(擦胳膊的一种雄性激素)可以提高卵子的质量,但必须在医生指导下使用。男性补充叶酸,锌,维他命C和维他命E(尤其是抽烟的男性需提前1-3个月补充)

促排一个月

  杜绝:

  辛辣、生冷、刺激性食物的摄入,加强谷类、豆类和鱼汤等增强促排卵效果的食物摄入。有便秘问题的女性可以吃些易消化的食物如粥类、清汤类。夫妻双方戒烟戒酒、戒咖啡和茶。

  体重指数:

  体重指数过高会影响卵子的质量。女性需控制饮食和体重,将体重指数保持在19-22 kg/m2。

  不建议极速节食减肥,可以适量减少碳水化合物的摄入,多吃新鲜的蔬菜沙拉,也可以加一些肉类,关键是多增强锻炼。

  体重指数计算方法:BMI=体重(kg)/身高(m)平方例如体重75kg 身高175CM 体重指数BMI=75/1.75×1.75=24.49

  加强锻炼身体:

  通过运动可以增强妈妈的心脏功能,提高血液输送养分和氧气的能力

  1、游泳

  A:游泳时间不能太长,水的温度不能过于冷,否则会导致肌肉痉挛。

  B:如果患者处于生病期间就不能再去游泳。

  C:感觉劳累、空腹、剧烈运动后及饭后一小时内,不能马上游泳。

  2、散步

  尽量挑选环境较好的,不需要规矩自己走多长或多远,适量而行。

加强锻炼身体:

  3、快走或慢跑

  4、普拉提

  锻炼腰腹部,对女性日后怀孕、生产、产后都有非常重要的作用。

  5、瑜伽

  月经期间要停止锻炼并休息。

  早睡早起:

  女性的睡眠质量与怀孕能力有关。每天晚上10:00点之前上床睡觉,睡足8小时的女性,做试管的成功率更高,但是过度睡眠会适得其反。切忌熬夜,熬夜会影响卵子的正常发育。

  好了,如果您还有其他关于泰国试管婴儿的问题,都可以随时通过以下联系方式与小帕取得联系,帕雅泰3非中介、非诊所、非翻译,始终带着初心为更多的中国患者带来好孕的祝福!

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